•
Bicykel
directions_bikeNa oběd doma. #Švih
Chudák Zelenáč, letos se na něj vesměs práší - je třeba ho zase začít větrat. :)))
trending_up
Vzdialenosť
21,7 km
schedule
Čas
00:55:53
landscape
Nastúpané
328 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,3 km/h | 52,0 km/h |
| Výkon | 180 W | - |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 643 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Yoga - Core + SI routine 🧘♂️ #Afterwork
trending_up
0,0 km
schedule
00:36:45
landscape
0 m
•
rowing Yoga - Core + SI routine 🧘♂️
trending_up
0,0 km
schedule
00:27:08
landscape
0 m
•
directions_run Morning AbuDhabi Run 🏃♂️🔋💼
trending_up
5,4 km
schedule
00:30:15
landscape
91 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bezkov [UP]
Bezkov [UP]
open_in_new
0,52 km 3.8 %
|
02:10
14,4 km/h
|
14,4 km/h | - | 138 bpm |
01:42
18,4 km/h
|
||||
|
Bezkov - Lukov
Bezkov - Lukov
open_in_new
2,56 km 0.5 %
|
06:19
24,3 km/h
|
24,3 km/h | - | 148 bpm |
04:14
36,2 km/h
|
||||
|
Lukovem, pak po signálce
Lukovem, pak po signálce
open_in_new
1,11 km 3.1 %
|
02:52
23,2 km/h
|
23,2 km/h | - | 168 bpm |
02:52
23,2 km/h
|
||||
|
Sjezd - Zlebsky potok
Sjezd - Zlebsky potok
open_in_new
0,79 km -6.9 %
|
01:50
25,9 km/h
|
25,9 km/h | - | 134 bpm |
01:37
29,4 km/h
|
||||
|
Žlebský potok - Pustý rybník
Žlebský potok - Pustý rybník
open_in_new
0,47 km 11.1 %
|
03:05
9,2 km/h
|
9,2 km/h | - | 163 bpm |
02:46
10,3 km/h
|
||||
|
Po žluté ke koňům [nová]
Po žluté ke koňům [nová]
open_in_new
5,40 km -1.2 %
|
10:35
30,6 km/h
|
30,6 km/h | - | 171 bpm |
10:35
30,6 km/h
|
||||
|
po žluté
po žluté
open_in_new
5,51 km -1.2 %
|
10:52
30,4 km/h
|
30,4 km/h | - | 172 bpm |
10:52
30,4 km/h
|
||||
|
Přes Šafárku do Citek
Přes Šafárku do Citek
open_in_new
2,43 km -0.6 %
|
06:44
21,7 km/h
|
21,7 km/h | - | 143 bpm |
04:21
33,5 km/h
|
||||
|
Citonický strk
Citonický strk
open_in_new
0,50 km 4.9 %
|
01:42
17,7 km/h
|
17,7 km/h | - | 149 bpm |
01:05
27,8 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre